筆者亦曾經當過幾年全職媽媽，箇中苦樂了然，急流勇退，只有一個原因，知己是也。決定全職湊仔之前，以為經過深思熟慮，衡量了孩子與家庭的需要，亦憧憬重獲自由，冠冕堂皇告別朝九晚七的身不由己！可惜現實永遠與預期不符。數年過去，只有孩子沒有自己的歲月裏，人變得小家氣子，不該有的怨氣與情緒偶有浮現，與丈夫的距離明顯拉遠，知道不可長此下去，於是探路復出。但山中七日世上千年，昔日下屬已坐上了比自己當年更高的位置，便知道此門已關。氣餒過後，幸好個性樂觀積極，路途雖然迷惘崎嶇，但一步一腳印地總算找到另一扇窗，做到更..

當媽媽真的不容易！相信大部分女生結婚的時候，都有工作在身。孩子出生了，又要返工又要湊仔，吃苦的時候，都曾經有過辭掉工作，全職湊仔的念頭。因為各種原因，有人付諸實行，亦有人繼續家庭事業兩兼顧。筆者遇上的全職媽媽有，為了更好照顧孩子而辭工的媽媽、嫁了企業高層決心做少奶奶的媽媽、產後因健康情緒問題而無奈放棄事業的媽媽、有因為缺乏幫助而被迫留家的媽媽、當然也有為了特殊需要孩子而豁出自我的媽媽！生活突然出現了翻天覆地的變化。媽媽由熟悉的工作環境轉塲至留家照料孩子，開始的時候，雖然又緊張又擔心，但使命感蓋過..

多年前的愚人節，咱家收養了一隻慘被遺棄的小狗，捧回家中，孩子興高采烈的跟工人姐姐說 “Surprise!” 姐姐鐵青着臉回應 “Contract, no pets! I am afraid of dogs!” 每次狹路相逢，人與狗都發出怪叫，然後各自拔足逃跑！家宅不寧，唯有請來狗狗訓練師，美其名是訓練小狗，實則是培訓姐姐，減低她對狗兒的戒心。訓練師甫進門，便皺著眉頭説：「吓！你哋比隻狗坐上沙發 !? 佢會覺得自己同你哋一樣咁高咁大，要佢絕對服從，難了！」果真一語成籤，大錯鑄成！牠的麻煩與頑固，實..

有個出軌的爸爸，孩子的成長亦無可避免地備受牽連。成年之後，當上了別人的妻子或丈夫、孩子的父母的時候，原生家庭的糾結塑造了他們的心態，他們的人生選項亦源出於此。子文雖然是獨生子，他卻沒有享受過父母的專寵。爸爸對他客氣冷淡，父子之間攬頭攬頸的關係、踢波打籃球的溫馨，他從未試過。媽媽待他忽冷忽熱，照顧是不缺的，但亦時有怨言責駡。當父母的關係變差的時候，子文成為了媽媽的出氣袋，長期接收她的哀愁怨恨。子文最怕的，是他們吵架之後，媽媽會迫著子文認同她才是對的，從頭再次數落爸爸的不是。子文聽著頭痛，便往爺爺嫲..

全新「原生家庭系列」！原生家庭對每一個人的成長，都有著舉足輕重的影響。在筆者的傾談室內，有早年喪父、要協助母親持家和照顧四個年幼弟妹的大哥；有生在重男輕女的家庭、受盡不公平對待的女兒；也有以下的他、他有個出軌的爸爸。個案分享子文的媽媽阿芬長相平凡，卻嫁得一位俊俏郎君，別人都好生羡慕，阿芬卻有苦自己知，沒有安全感的她生怕丈夫在外拈花惹草。丈夫不只一次跟阿芬說：「我娶妳，自然係有我喜歡妳嘅理由，妳好好，唔好同人比較，相信我好嗎！」後來阿芬意外懷孕，丈夫雖然不太熱衷，反應有點冷淡，但亦..

筆者坐小巴途中，遇到一位年輕母親手忙腳亂的帶著一對孩子上車。她的手催促著大概6、7歲的女兒向前行，嘴裏跟司機說「陣間再dude第二次」，然後又吩咐女兒要「坐她大腿」，但小女孩卻一屁股坐到單人座位上，媽媽火光了，手執女兒的衣衫把她拉起：「都話你跟我坐咯，做乜妳咁唔聽話！」「我坐得好唔舒服呀！點解我唔可以自己坐！點解哥哥可以自己坐一個位！」媽媽沒有正面回應，卻不斷跟女兒説「本書就爛啦！」「邊個教你咁樣揸本書！」「整爛本書我唔賠架！」坐在母親大腿上的女兒，明顯不合作。媽媽不停叫她坐定，女兒不斷投訴。擾..

筆者的母親是雀林高手，耳濡目染下略懂皮毛，可惜天份不高，耐性欠奉，無能繼承衣砵。孩子在外婆的薰陶下，自幼落塲凳腳，喜歡遊戲變化無窮，動腦筋考智力，遂成為老中幼的共同娛樂，特別是打風落雨、節日喜慶無聊，一聲「開枱啦」便人齊成事。打過麻將的人，都必定感受過箇中順逆。順風順水的時候，想個隻有個隻，心想事成的確過癮，有些人會謙虛應對，高興但不驕傲；亦有些人會喜上眉梢、意氣風發、大言不慚，只怕一時大意，打錯一牌張，一切即時逆轉，天堂變地獄！牌張不順的時候，要個隻無個隻，打出的又再摸回，兜兜轉轉，原地踏步，..

雖然不知道還有多少年輕爸媽懂得打麻將是怎麼回事，但筆者認為，麻將被稱為國粹，絕對勝任；一百四十四隻小牌子花款無窮，千百年來為多少人提供過消閑娛樂。再者，常言道看牌品知人品，就像經典賀歲片中，長輩們從打麻將中挑女婿選媳婦，箇中緼藏著的高深學問，可見一斑。揭開牌後，先把同式同款的順序排列，摸著牌順著勢作出調動，雞糊一番無妨，靜侯機會來到，勝算自然倍增。亦有一些人，只喜歡做大牌，只有三五隻在手亦執意要造爆棚雙辣，贏面低，難度亦高。情商高的尚可應付；否則來個「移燈換凳洗手食煙熨櫃桶」（註1），牌品遂被評..

媽媽最近發現，就讀小三的女兒Tiffany 有咬手甲的習慣，屢勸不聽，又氹又嚇皆不得要領，眼白白的看著她的原本已經不大片的手甲，已經被咬去了一半，苦惱心痛不已！由焦慮引發的行為如咬手甲，原來十分常見。在孩子的世界，重要的不外乎是家庭和學校。因此，壓力來源多數源於主要照顧者，例如爸媽，和在學校的同學友儕或老師。應該怎麼辦可以細心留意孩子於什麼情況下會咬手甲：當爸媽吵架的時候、上芭蕾舞班、學校放小息等，如果焦慮產生於某個特定狀況，便可以鎖定壓力來源。若果咬手甲是隨時和普遍性地發生的話，便要花點心思耐..

一段關係之中，過了一些時間之後，有時會認為對方總是跟以前不再一樣，覺得對方改變了，叫你感到傷心難受、錯愕失望、甚至憤怒。改變有時亦實在嚇人。例如，當想要結束一段不愉快的關係，卻又不捨過去種種，既害怕孤獨一人，更擔心將來遇上的比今天的更不濟！單身的還可以撇脫一些，有了孩子的牽掛，顧慮更多，於是拖了又拉，想了又盼，最後困在愁城，原地踏步。改變帶來未知。大家面對改變時，特別是性格多思多慮的穩陣派，往往會向壞處鑽。可是，若果大家細心想一想，我們活著的每一天，改變都在發生：孩子一日一日長大，我們一天一天老..