較早之前，筆者與一起當義工的媽咪朋友，到電台接受訪問，談尊重、說孝道。媽咪V說，她剛剛參加了兒子幼稚園安排的「感恩敬茶禮」活動。爸媽安坐椅子上，孩子為爸媽奉上一杯水和茶點，然後跟爸媽說聲「我愛你！我願以我的能力服務你！」，場面溫馨感人。校長告誡家長，不要以為孩子年紀小、能力低，其實他們都可以幫助他人，應該給他們機會作出貢獻，回饋家人的照顧。媽咪C則分享她數年前有份策劃的一個有關孝道的活動，不約而同都是奉茶。參加的幾千位老人家，同一時間接受親人或義工為他們奉茶，以表孝道和尊敬。而她自己的家庭，大年..

上星期提到，香港離婚率接近四成。推論每十個家庭，有四對夫婦正在醞釀離異，夫妻互相猜疑妒忌，哭鬧不休。在我們的傾談室內，時常會遇見身處這股家庭風暴之中，行為情緒出了「問題」的孩子。或許父母親會告訴我們，他們是很小心的，從不在孩子面前爭吵。可是，對父母忠心不二的孩子，都像安裝了接收器一樣，父母之間的任何微細的風吹草動，半句說話，一個眼神，他們都巨細無遺的收錄，甚至比父母看得還要通透，惶恐之中受到的傷害更深。「家姐，我尋晚又聽見爹哋媽咪閙交，媽咪今次話要離婚呀！你估佢哋會唔會真係離婚？」七歲的弟弟問八..

「嗰日條街粒粒亂！我好驚亞女放學返唔到屋企。所以我決定揸車去接佢！」乖乖不得了！這位媽咪正向樂觀，長袖善舞。唯獨是在駕駛軚盤之後，是一位超級緊張大師，記錄絕不光彩。她亦有自知之明。可是，當母愛呼喚的時候，什麼紀律也通通拋諸腦後，奮不顧身的往前便衝。「咁路上咪多添三分危險？ ！」筆者忍不住揶揄。「係呀！不過都唔理得咁多。」「結果呢？」「我臨崖勒馬。」「點解呢？」「拎起車匙，想衝出門口的一剎，覺得不妥。」這就是重點所在。當孩子遇上困難或受了委屈，媽媽當然會心疼，但若我們以過分澎湃、不冷靜的情緒，甚至..

今天是2020年第一個post。祝願大家家庭幸福，身體健康，喜樂平安常伴隨！新的一年新的規劃。請各位細心思考、誠實面對以下這份問卷，以1-5分為基準，1代表不時常發生，5代表非常頻密地發生，檢視一下自己竉愛孩子的程度。更加理想的，是夫妻倆各做一份，然後互相比對，逹成一致固然好，有分歧的話，不妨藉此坦誠溝通，說出自己、和對伴侶教養孩子的感受。問卷如下：1）孩子對待別人懂得有禮貌，但甚少自發地感謝爸媽。註：要分清楚孩子是「念口簧」式的講唔該、多謝，還是真心。例如：「我要食糖」、「咁你要講乜嘢」、「唔..

以下是筆者數年前的一次親身經歷。回想起來情景仍是歷歷在目，想與大家分享。時為聖誕前的一個傍晚，筆者從尖沙咀碼頭搭巴士去旺角。同車有一位媽媽帶着一個大概八九歲的哥哥、和五六歲的妹妹。媽媽衣着樸素，孩子們乾淨企理。當巴士駛經半島酒店的時候，聖誕燈飾剛剛亮起，閃爍耀眼。孩子們拍手叫道：「媽媽，啲聖誕燈飾好靚呀！」「係呀，呢度係半島酒店，香港嘅著名地標。呢度嘅下午茶，同埋奶黃月餅都好出名架。」媽媽回答說。「媽媽，我都想食月餅。」妹妹說。哥哥則問道：「媽媽，喺半島酒店食嘢係咪好貴架？」媽媽笑着說：「傻女，..

長久以來，心理學家專注照顧和疏理人類思想、行為、成長發展、人格、情緒等問題；不積極地等到問題出現了，才採取行動，修補傷痕。90年代末期，時仼美國心理學學會會長的馬汀‧沙利文 （Martin E. Seligman）撰文向同行呼籲，處理心理問題的同時，更應當誘導大家找出人生的亮點，讓生活過得更充實、更愉快和更有意義。筆者認為，幸福感是發自內在，而不是被給予的。人要活得幸福，首先要接納自己，包括自己的不完美，並且有能耐抓住自己的長處並加以運用發揮，以達致豐盛人生。剛被《時代》雜誌選為2019年度風雲..

羅樂德Dorothy Law Nolte（1925-2005）是美國著名的家庭治療師和社會學家，於1954寫下〝Children Learn What They Live〞 這首廣為傳頌的詩，為家長、從事教育和家庭輔導和青少年工作的人士，帶來不少啟發。在指責中成長，孩子容易怨天尤人在敵意中成長，孩子學會好勇鬥狠在恐懼中成長，孩子容易畏首畏尾在憐憫中成長，孩子學會自怨自艾在嘲諷中成長，孩子容易消極退縮在妒忌中成長，孩子學會勾心鬥角在羞辱中成長，孩子容易自責難安在鼓勵中成長，孩子充滿自信在寬容中成長..

筆者不是虎媽，卻承認自己是「有要求的母親」。在帶幼孩的歲月裡，確實需要從嬰孩時期為兒女設立規範。眾所週知，嬰兒出生的時候，粉團一般的嬌弱無力，吸吮與哭鬧是賴以維生的技能。但是當孩子到兩三歲的時候，他們已可以表達同理心，也同時懂得狡猾。嬰幼階段學習之神速，科學家一致認為是人一生中最能學習的時候。現代科技容許我們窺探零至三歲的孩子的腦部，科學家發現他們的大腦每秒可進行700至1000次的新連接︰每一次大小經歷、任何感官刺激、父母親的聲音撫摸…都在幼兒的腦袋中點滴累積，漸漸形成一個龐大的神經網絡（Ne..

大名鼎鼎的佛洛伊德，早於19世紀，便創立了精神分析學（Psychoanalysis），對人性的理解、人格的形成、行為的動機、潛意識的解讀、甚至夢的分析，均有精闢的立論。「性」在佛老的大小理論中均有着重要的位置，但不少他的徒弟們，或後來者，因反對佛老對「性」的偏重而另立門户。但無論如何，筆者認為佛老的「性心理發展階段」理論，確實為我們提供了一個不錯的框框，去理解人類的性格和心理發展。佛老的人格發展理論共有五個階段，每個階段代表一些需要。筆者今天特別一談排第二的肛門期的現代應用。餓就哭、累就睡、急就..

續上篇首先，讓我們回到上期的場景，嘗試以家庭關係的角度，了解這一家三口。毫無疑問，妻子是這家庭的靈魂支柱，發施號令的人。她說一，沒有人敢提二。她要女兒溫習，女兒不敢反抗。丈夫想提出不同的意見，需要鑑言辨色、步步為營，生怕惹怒太太。丈夫看來願意忍讓和遷就太太，在家庭中還有一點地位；對女兒亦是十分疼錫，時常周旋於母女之間為她們調停關係。女兒亦算乖巧自律，雖然疲倦了不想繼續溫習，亦只向爸爸求救，不直接對媽媽發脾氣。回到丈夫的提議。先講殺傷力最大的拒絕，當然是「炆憎」地提高嗓門，說着類似「傻㗎你！而家打..